450 420-6262

Lorsque ça ne tourne pas rond dans ta tête !

Du matin au soir, l’humain porte ses réflexions sur soi, sur les autres et sur ce qui l’entoure. Pensouillard, le hamster, tourne sans cesse dans votre tête. Il est même possible qu’il vous amène vers des pensées négatives et déplaisantes.

Pensouillard m'a tué ! - par Serge Marquis

Il s’appelle Pensouillard. C’est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l’intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d’autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que vont-ils penser de moi?» «Pourquoi tout le monde y arrive et pas moi ? » Pauvre, pauvre petit hamster.

Ce petit livre, composé d’une centaine de pages, a été écrit pour ceux et celles qui n’aiment pas la lecture. Ludique et facile à lire, vous aurez une meilleure compréhension de ce qui agit comme moteur de vos pensées négatives. Pour les amateurs de dessin, Serge Marquis a aussi édité une version imagée où les concepts exposés dans le livre sont expliqués pour être rapidement traduit en bande dessinée.

L’auteur utilise la métaphore d’un hamster qui tourne sans cesse dans sa roulette afin de facilité la compréhension de son concept et d’imager vos pensées. Quel soulagement quand la roulette tourne moins vite ou encore, quand Pensouillard prend une pause! Tout au long du livre, on vous propose des exercices à mettre en pratique afin que votre petit hamster ralentisse son rythme lui aussi.

Un livre fabuleux, à lire dès maintenant !

Source:

Marquis, Serge (2o11). Pensouillard le hamster. Montréal: Les Éditions Transcontinental.

Alter Nego (2017). Pensouillard m’a tuer ! par Serge Marquis. [Vidéo en ligne] http://www.youtube.com/watch?v=OEFb1nUBfxY&feature=related.

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce qu'ils disent...

Anonyme

Bonne écoute!
5.0.0
2020-11-12T11:25:15-05:00
Anonyme Bonne écoute! Orientation 5 2020-11-12T11:25:15-05:00 Orientation https://cjemirabel.ca/testimonials/anonyme-2/

SANDRINE

Il est important d'aller consulter des orienteurs et des conseillers afin de nous aider à faire notre choix de carrière....
5.0.0
2021-04-01T14:32:15-04:00
SANDRINE Il est important d'aller consulter des orienteurs et des conseillers afin de nous aider à faire notre choix de carrière. Cela peut nous sauver 

JESSIKA

Je ne vivais pas avant de venir au CJE Mirabel, je ne faisais que survivre.
5.0.0
2018-06-12T15:42:29-04:00
JESSIKA Je ne vivais pas avant de venir au CJE Mirabel, je ne faisais que survivre. Se reprendre en main 5 2018-06-12T15:42:29-04:00 Se reprendre en main 

ANONYME

À toute l'équipe du CJE Mirabel, je suis extrêmement reconnaissant de tout ce que vous avez fait pour m'aider à...

Autonomie

5.0.0
2019-10-02T11:34:00-04:00

Autonomie

ANONYME À toute l'équipe du CJE Mirabel, je suis extrêmement reconnaissant de tout ce que vous avez fait pour m'aider à me sortir du pétrin 

CLAUDIA

Merci à vous pour votre travail sur mon CV! C’est incroyable que j’aie réussi à trouver un emploi aussi rapidement...
5.0.0
2019-10-02T11:39:15-04:00
CLAUDIA Merci à vous pour votre travail sur mon CV! C’est incroyable que j’aie réussi à trouver un emploi aussi rapidement avec un super salaire, 
10
5